अनुलोमविलोम प्राणायामका फाइदाहरू लेख्नुहोस् । |
|
Looks like you have not signed up yet. Please sign up now to view the answers without interruption. Redirecting in 60 seconds... |
| Ans : अनुलोम विलोम प्राणायामका फाइदाहरू :
– नाक र शरीरमा श्वास वहने क्षेत्रलाई सफा गर्छ ।
– मनलाई शान्त राख्छ ।
– शरीरलाई ऊर्जाशील बनाउँछ ।
– मधुमेह रोगीलाई फाइदा गर्छ ।
– तनाव कम गर्छ ।
– कव्जियत, थाइराइड र पिनाशमा लाभ गर्छ ।
|
|
Did you find this answer useful?
Then Register Now to view other answers easily. |